Danos Provocados. Mais do que poderia imaginar o fumo da marijuana contêm 50 a 70% mais hidrocarbonetos carcinogénicos do que o fumo do tabaco, além de altos níveis de uma enzima que converte certos componentes do fumo nas suas formas cancinogénicas mais potentes. A cannabis constitui um grave risco para a saúde dos pulmões, e fumar um charro pode ser mais nocivo para os pulmões do que fumar um cigarro. Isto, a par do facto de os fumadores de marijuana inalarem mais profundamente e de reterem o fumo nos pulmões durante mais tempo do que os fumadores de cigarros, significa que os fumadores regulares de «erva» podem apresentar um risco ainda mais elevado de cancro do pulmão do que os ex-fumadores de cigarros. A cannabis também pode duplicar ou até triplicar o risco de cancros na cabeça ou no pescoço, segundo um estudo que comparou os historiais clínicos de 173 pacientes com cancro e 176 pessoas sem cancro. Mas não é tudo. Segundo um estudo publicado em 2008 pela Universidade Sherffield Hallam, no Reino Unido, os consumidores de cannabis apresentam problemas a nível da fluência verbal, do reconhecimento visual retardada e memória prospectiva a curto e longos prazos em comparação com grupos de fumadores e não-fumadores de tabaco. Além disso, há provas crescentes de que o consumo de cannabis também é responsável pelo aparecimento de doenças psicóticas, como esquizofrenia, por exemplo. Posso Eliminar os Danos. Não se sabe. Não há estudos dos efeitos a longo prazo de um hábito breve de consumo de marijuana. No entanto, é provável de um estilo de vida saudável reduza quaisquer danos persistentes que a sua imprudência juvenil tenha causado. Benefícios Extras Deixando o hábito, pode vir a ter uma probabilidade mais reduzida de AVC e cancro. Plano de Reparação. Evite o tabaco. Só o facto de o tabaco ser legal e a marijuana não, não o torna mais saudável. Como já referimos, nada pior para a saúde do que fumar seja o que for. Coma bem. Fruta, legumes e cereais integrais poderão ajudar a reduzir o seu risco de AVC – e talvez o seu risco de cancro do pulmão e outros. Evite ser fumador passivo. Ser fumador passivo é perigoso para os pulmões de ex-fumadores – seja de cigarros, seja de marijuana. Submeta-se a exames médicos. Consulte regularmente o médico para controlar a tensão arterial e os níveis de colesterol. Mantenha-se atento a sinais de cancro dos pulmões. Avise imediatamente o médico se começar a ter tosse persistente, falta de fôlego ou dor no peito.